Elternschaft beginnt mit bewussten Gesprächen. Elternschaft beginnt nicht erst mit der Geburt eines Kindes. Sie beginnt viel früher: in Gesprächen, in ehrlicher Selbstreflexion und in der bewussten Auseinandersetzung mit den eigenen Wünschen, Grenzen und Vorstellungen. Gerade Paare mit Kinderwunsch oder in der frühen Schwangerschaft spüren oft, wie wichtig es ist, sich gut auf diese neue Lebensphase vorzubereiten – emotional, partnerschaftlich und organisatorisch. In meinem

Ein achtsamer Blick auf Räume, Resonanz und innere Landschaften Wir Menschen sind Suchende. Wir suchen nach Orten, die uns nähren, inspirieren, beruhigen oder herausfordern. Nach Räumen, die uns erlauben, ganz wir selbst zu sein – oder uns neu zu entdecken. Doch was, wenn die Orte, an denen wir Platz nehmen, nicht nur äußere Kulissen sind, sondern stille Mitgestalter unseres Inneren? Das Zitat „ Wo du Platz nimmst, entscheidet, was in dir Platz nimmt “ lädt zu einer tiefen Re

Welcher innere Film läuft in uns wenn wir uns Sorgen machen?

Im Zen Kurs - mein letzter Tag im Benediktushof

Welche Blockaden durfte ich im Zen Kurs überwinden?

Wie kam ich im Benediktushof an und was was mein erster Eindruck?